Tilly

Personaltrainer en Vitaliteitscoach

Enthousiasme werkt aanstekelijk en dat ben ik; om jou verder te helpen richting je doelen!

Waar ben je goed in als coach?
Aansluiten op de vorm van de dag, techniek verfijnen en sporters begeleiden bij het overstijgen van hun grenzen — op eigen tempo, zonder druk. En het plezier in bewegen weer aanwakkeren.

Wat typeert jouw manier van coachen?
Persoonlijk en integraal. Naast sport en voeding werk ik ook aan mindset en de dagelijkse uitdagingen die impact hebben op jouw resultaat.

Met wat voor sporters werk jij het liefst?
Iemand die bewust kiest voor verandering. Die elke sessie ziet als tijd voor zichzelf — en er meer uithaalt dan alleen een goed gevoel na de training.

Be better than yesterday!