New Me Kickstart

Les type

Beweging

Niveau

Op maat

Duur

55 min

Coach

Tilly of Bouke

Schrijf je nu in

De eerste aanzet naar een gezondere en vitalere levensstijl

Dit is jouw complete kickstart naar een fitter, sterker en energieker leven. Met een krachtige mix van Personal Training, Small Group training, voedingsbegeleiding en vitaliteitcoaching begeleiden wij jou stap voor stap naar een blijvend resultaat!

6 weken lang begeleiden onze coaches jou naar grote hoogte. In 6 weken haal jij een mooi resultaat en leg jij de basis voor de rest van jouw New Me. Dit alles voor €499. Een investering in jou zelf die verder gaat dan alleen sporten.

New Me Kickstart is alleen voor mensen die nu écht willen investeren in hun gezondheid, kracht en vitaliteit. Het is tijd om jou zelf prioriteit te maken! Met persoonlijke begeleiding en een duidelijke strategie bouwen wij samen aan jouw wensen.

Wat je krijgt

Intakegesprek: InBody-scan, doelen, blessures, voeding en slaap/herstel.
Persoonlijk voedingsschema op maat
2x per week Personal Small Group Training
Eerste Personal Training: Movement Assessment
Tweede Personal Training: Trainingsprincipes & Load versus Capacity
Einde van de 6 weken een outtake: InBody-scan, evalutatie van de gestelde doelen en hoe nu verder?