Leefstijl is meer dan alleen sporten

Jouw high-end personal training studio

Wij begeleiden jou naar een complete
leefstijltransformatie fysiek én mentaal, met echte persoonlijke aandacht.

Meld je aan

Bezoek ons

Wil je uitgedaagd worden, lekker en afwisselend sporten met een gezellige groep mensen? Dan is trainen bij New Me echt een

— Marieke Noordam

75+ reviews met een score 4,9!

98%

Ervaart meer energie na 8 weken

4+

Gecertificeerde coaches

100%

persoonlijk trainingsplan, altijd

Verantwoordelijkheid nemen

Hier sta jij, jouw vitaliteit en jouw privacy centraal.

Bij New Me draait het om jou en niemand anders. Geen massa, geen anonimiteit. Wij nemen verantwoordelijkheid voor jouw resultaat én geven jou de tools om die verandering levenslang vast te houden. Van trainingsschema tot voeding en mindset: alles is persoonlijk.

Onze faciliteiten

Neem jij een ijsbad?

Gecertificeerde personal trainers

8+ leefstijl faciliteiten

Duurzaam resultaat

ONZE FACILITEITEN

Leefstijl faciliteiten op één plek

Alles onder één dak, in Houten. Wij bieden jou de ruimte, de apparatuur en de begeleiding die je nodig hebt om jouw doelen te bereiken.

Nieuwe Schaft 9B

-

Houten

Groepsstudio

See Details

Nieuwe Schaft 9B

-

Houten

Groepsstudio

Meer info

Nieuwe Schaft 9B

-

Houten

Individuele Studio

See Details

Nieuwe Schaft 9B

-

Houten

Individuele Studio

Meer info

Nieuwe Schaft 9B

-

Houten

IJsbad Studio

See Details

Nieuwe Schaft 9B

-

Houten

IJsbad Studio

Meer info

Bekijk alle faciliteiten

Duurzame resultaten

Echte verandering ontstaat wanneer alles samenkomt.

Onze coaches kijken samen met jou naar wat het beste bij je past. Op basis van jouw doelen, niveau en leefstijl stellen we een persoonlijk plan op dat écht werkt en dat je levenslang kunt volhouden.

ONTMOET ONZE COACHES

Voeding

Geen diëten. Bewust eten dat past bij jouw leven en gezin.

Beweging

Doelgericht trainen met focus op techniek en progressie.

Herstel

Net zo belangrijk als je training. Zonder rust geen vooruitgang.

Mindset

Discipline boven motivatie. Consistentie boven perfectie.

ZAKELIJK VITALITEIT

Willen jullie als team ervaren waar jullie toe in staat zijn?

Verleg samen de grenzen van comfort. Word als team weerbaarder, daadkrachtiger en meer verbonden, zowel op de werkvloer als daarbuiten.

PLAN EEN TEAMWORKSHOP

Tijdens de ijsbad workshop leer je hoe je ontspant in een stressvolle situatie.

Controle over je ademhaling

Mentale weerbaarheid

Omgaan met discomfort

ONS AANBOD

Persoonlijk trainen op jouw niveau en tempo

Van personal training tot small group sessies en koude therapie. Alles is afgestemd op jouw doelen, jouw niveau en jouw leven. Geen rooster, geen grote groep. Gewoon jij.

Beweging

New Me Kickstart

55 min

See Details

Beweging

New Me Kickstart

55 min

Meer info

Beweging

Personal Small Group

55 min

See Details

Beweging

Personal Small Group

55 min

Meer info

Beweging

Personal Training

55 min

See Details

Beweging

Personal Training

55 min

Meer info

Beweging

ZilverFitness

55 min

See Details

Beweging

ZilverFitness

55 min

Meer info

Voeding

BGN Gewichtsconsulent

30 min

See Details

Voeding

BGN Gewichtsconsulent

30 min

Meer info

Mindset

IJsbad

55 / 30 min

See Details

Mindset

IJsbad

55 / 30 min

Meer info

Bekijk al onze trainingen

Echte verhalen

Succes verhalen van onze leden

Bij New Me draait transformatie om meer dan alleen het lichaam. Het gaat om zelfvertrouwen, energie en een leefstijl die je volhoudt. Dit zijn ervaringen van leden

NEW ME verhalen

Tips, inzichten en verhalen van New Me

Blijf geïnspireerd met praktische artikelen over training, voeding, herstel en mindset. Geschreven door onze coaches, voor jou.

Bekijk alle verhalen

Voeding

5 okt 2026

Eet je voor energie of voor gewicht? Dat verschil maakt alles helder

Hoe een focus op brandstof in plaats van calorieën je relatie met eten verandert.

Alles lezen

Training

30 sep 2026

Waarom kracht de basis is van vitaliteit op latere leeftijd

Stel je voor: je bent 70 jaar. Je wilt zelf boodschappen doen, de trap oplopen, met je kleinkinderen spelen en op vakantie gaan zonder hulp.

Alles lezen

Vitaliteit

28 sep 2026

Wat is vitaliteit eigenlijk?

Een heldere definitie die sport, slaap, stress en zingeving samenbrengt.

Alles lezen

Voeding

5 okt 2026

Eet je voor energie of voor gewicht? Dat verschil maakt alles helder

Hoe een focus op brandstof in plaats van calorieën je relatie met eten verandert.

Alles lezen

Training

30 sep 2026

Waarom kracht de basis is van vitaliteit op latere leeftijd

Stel je voor: je bent 70 jaar. Je wilt zelf boodschappen doen, de trap oplopen, met je kleinkinderen spelen en op vakantie gaan zonder hulp.

Alles lezen

Vitaliteit

28 sep 2026

Wat is vitaliteit eigenlijk?

Een heldere definitie die sport, slaap, stress en zingeving samenbrengt.

Alles lezen

BE BETTER THAN YESTERDAY

Plan jouw gratis intake en ontdek wat persoonlijke coaching voor jou doet.

Plan gratis intake

Onze personal training studio

Nieuwe Schaft 9B, 3991 AS Houten

BE BETTER THAN YESTERDAY

Plan jouw gratis intake en ontdek wat persoonlijke coaching voor jou doet.

Plan gratis intake

Onze personal training studio

Nieuwe Schaft 9B, 3991 AS Houten

BE BETTER THAN YESTERDAY

Plan jouw gratis intake en ontdek wat persoonlijke coaching voor jou doet.

Plan gratis intake

Onze personal training studio

Nieuwe Schaft 9B, 3991 AS Houten