Programma:
Wekelijks 1 uur Personal Training

Waarom ben je begonnen
Mijn vrouw had al personal training bij New Me en hierdoor raakte ik ook geïnteresseerd. Iets meer een stok achter de deur om te gaan sporten dan zelf naar de sportschool gaan.

Wat verraste je het meest aan de aanpak van je trainer/coach?
Erg persoonlijke aanpak. Met her er der een pijntje werd rekening gehouden en de training op aangepast. Terwijl t toch altijd weer intensief en uitdagend is.


Wat levert het je op voor je dagelijks leven?
Het is zeker een onderdeel van het dagelijks leven geworden. Structureel sporten hoort er nu gewoon bij. En is daardoor ook goed vol te houden. Soms komt het qua planning even niet uit, maar dan is er altijd wel een mogelijkheid om het op een ander tijdstip in te halen, of iets anders te doen.

Heb je het idee dat je dit nu voor langere tijd kan volhouden? Is het nu een vast onderdeel van je leven?
Het is een vast uur in de agenda. Al jaren. Niet dat ik het leuk vind; sporten. Gelukkig is het gezellig. En ik merk het als ik - door vakantie - een periode niet geweest ben. Dan komen klachten terug en weet ik weer heel goed waarvoor ik het doe.

Als je jezelf aan de start staande iets mee mocht geven, wat zou dat zijn
Nee, behalve er voor gaan. het geeft voldoening.