Waarom ben je begonnen?
ik ging trouwen en wilde net wat minder zacht eruit zien. Daarnaast ging het gewoon om fit blijven en in shape. Ik had een PT die stopte dus was opzoek naar een nieuwe trainer waarmee ik een klik had.

Wat verraste je het meest aan de aanpak van je trainer/coach?
Het is een hele persoonlijke aanpak, waarbij echt gekeken wordt naar wat je kan, wil en waar je energie van krijgt. Je mag ook aangeven welke muziek je leuk vindt en na zo’n 8 jaar heb ik ook een persoonlijke band opgebouwd en hebben we het gezellig.

Wat levert het je op voor je dagelijks leven?
Het geeft me net even die stok achter de deur en zorgt dat ik blijft bewegen (en een momentje voor mezelf). Ik vind het fijn een klankbord te hebben kwa eten en afvallen (na 2 kids) en ook daar de begeleiding die voor mij passend is.

Heb je het idee dat je dit nu voor langere tijd kan volhouden? Is het nu een vast onderdeel van je leven?
Aangezien ik al 8 jaar vaste klant ben verwacht ik dat ik voorlopig nog wel doorga. Heb geen afhaak plannen, hooguit weer even de broekriem aantrekken en wat kilo’s eraf.

Als je jezelf aan de start staande iets mee mocht geven - wat zou dat zijn?
Na een vakantie niet meteen te hard gaan roeien, vind je SI gewricht niet leuk 😉.